Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznania. To właśnie w Poznaniu zdobywałam wiedzę i doświadczenie z zakresu żywienia osób z różnymi chorobami dietozależnymi.
Szczególnie bliskie są mi insulinooporność, cukrzyca, anemia, nadciśnienie, nadwaga, otyłość, nietolerancje pokarmowe.
Ukończyłam School of insulinresistance therapy – SOIT.
UWAGA !
Nie zajmuję się dietami ketogenicznymi oraz dietami w chorobach nerek.
Jestem dostępna online, mam również możliwość działania mobilnie, czyli mogę dojechać do domu pacjenta na terenie Kielc.
Duży nacisk kładę na stały kontakt z pacjentem. Czy to w gabinecie, czy to kontakt telefoniczny lub e-mailowy, bo wiem, że w ten sposób łatwiej jest osiągnąć postawiony sobie cel. Moje doświadczenie w pracy w gabinecie pokazuje, że osoby z którymi pozostaję w stałym kontakcie, osiągają zdecydowanie lepsze efekty w drodze do zmiany nawyków.
Czasami kilka prostych rad jest lepsze i skuteczniejsze niż rozpisana dieta.
W swojej pracy lubię najbardziej kontakt z drugim człowiekiem, możliwość wysłuchania go i bycia w jego życiu, poprzez nieustającą pomoc w zmianie nawyków żywieniowych. Lubię sprawiać ludziom radość, a dobre odżywienie o które dbamy w moim gabinecie, przyczynia się do tej radości.
Stawiam przede wszystkim na posiłki kolorowe i proste w przygotowaniu, bo wiem, że dzień jest krótki i oprócz gotowania, trzeba jeszcze pracować, zadbać o rodzinę, dom i własne przyjemności.
„Każdy krok do przodu zbliża Cię do realizacji Twojego celu”
Obszar mojej pracy:
- diety odchudzające
- diety w cukrzycy, insulinooporności, hipoglikemii reaktywnej
- diety w anemii
- diety przy podwyższonym poziomie cholesterolu
- diety w chorobach tarczycy
- diety w chorobach układu pokarmowego (choroby żołądka, jelit), np. diety lekkostrawne, ubogobłonnikowe, bogatoresztkowe
- diety w Chorobie Leśniowskiego-Chrona, jelito drażliwe, SIBO (dieta FODMAP)
- diety eliminacyjne (np. z wykluczeniem glutenu, nabiału, jaj)
Prowadzę tylko osoby dorosłe
Nie zajmuję się dietami w chorobach nerek, dietami ketogenicznymi oraz dietami dla dzieci
Moje certyfikaty
